こんばんは!メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)
今、書いていたブログ記事~アップしようとしたら不具合にて失くなってしまいました(>_<)
と言うことで、今日書いていた内容はパス!!!
私の勝手な解釈ですが、今日の私にはその記事内容は違ったということで~(^▽^;)
思い(執着)を断ち切りました!
そう~、こんなにしてきたから、ここまで頑張ったから、だからそれを無駄にしたくない(><)
こんな風に思う時があります。
仕事でも、夫婦でも、恋人関係でも、親子でも、趣味でも
今までやってきたことに執着してしまうことがあります。
執着が悪いわけではありません。
けれど、その執着によって「本当に自分が行きたい方向や関係性」に効果的に働かないことがあります。
なら~、一旦それを手放しましょう♫
一旦手放したとしても、またそれを手に掴むことが出来ると信じて(*^^*)
Let it go, Let it go, [ありのまま~]という言葉が、昨年流行しました。
私もワークショップやらで、「ありのまま」という表現を使っています。
あなたは、この「ありのまま~」をどのように意味付けしているでしょうか?
アナ雪の歌詞の Let it go, Let it go, 「ありのまま~」は、意訳です。
「解き放て、手放せ、あきらめろ」という訳も出来るそうです。
英語が弱いので、自信なさげな書き方ですが(^^;)
私は、この「解き放て」や「手放せ」という訳が好きです!
ありのままとは?
・自分は、こんな人間だ。
・私には、こんな責任がある。
・私は、これをやらなければならない。
・人は、こう生きるべき。
・夫婦とは、こうあるべき。
・私を愛しているなら、彼は◯◯すべき
・彼を愛しているなら、私は◯◯しなければならない
そんな思い込みや執着を手放すことで、
新しい視点を手に入れたり、自分を俯瞰することが出来、
本当に行きたい、生きたい方向や
相手に対する効果的な関係性が見えてきたりするんです~♡
もし、あなたが長年手に入れたいと思いつつ、その状態を手に入れていないとしたら・・・
それは何かに執着しているからかもしれません。
大切にしている価値観や道徳観が、邪魔をしているかもしれません。
手放す勇気を持ってみてください。手放したとしても、またいつでも手に掴めることを信じて♡
本日もお読み頂きありがとうございました。(*^^*)
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