コミュニケーション<自己表現>は、一瞬一瞬であるかのようで過去から現在へそして未来へと流れていきます。
つまり継続しているのです。
それは、点と点によって線になるようなイメージです。
一度にある問題を解決しようとしたり
一度にある結果を出そうとするよりも
時間をかけながら少しずつ取り組んでいく方が効果的なこともあります。
そのような選択肢があることを知って下さい。
こんにちは!コミュニケーショントレーナー、メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^▽^*)
例えば、あなたが相手に効果的だと思う対応や自己表現をしたとしましょう。
けれど、相手の反応が自分が期待する反応でないことがあります。
そんな時こそ、じっくり腰を据えて取り組む覚悟を持ってください。
じっくり腰を据えるなんて出来ない!急いでるの!
そう、そんな時もありますよね。
そんな時、「本当に急がなければならない、必要性があることなのか。」
今一度、自分に尋ねてみましょう。
早く自分の気持ちをスッキリさせたいだけではないですか?
自分の気持ちをスッキリさせることも必要なことですが、
そのために相手が不快感を溜めてしまったら、
そのために相手の心情を無視したら、
それで築きたい関係性(未来の欲求を満たすこと)に近づくのでしょうか?
今の自分の欲求(スッキリしたい)と未来の自分の欲求(築きたい関係性)のバランスを取ることがとても大切です。
私自身、過去早くスッキリしたい衝動に駆られる傾向がありました。
そして一瞬の欲求を満たすことを優先していては、本当に欲しい状態が手に入らない経験をしてきました。
その反対の経験もあります。
一時期互いに憎しみ合い、何年も連絡を取らない、会わない関係性になっていた人であっても、
時が経ち、心が満ちて、一瞬一瞬のチャンスを掴み、ゆっくりと関わっていく中で、
友好な関係性を再構築出来たこともあります。
その人とは?今一緒に住んでいる父親です(^^;)
今夜も「何時の電車に乗ります」とメールをしたら、帰宅時間に合わせて家の前で待っててくれました。
過保護です(笑) 愛されてるなーーって感じる瞬間です。(///∇//)
過去も今も大事だけど、未来を見て自己表現しませんか?
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