こんにちは。メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*) この前のブログでは、『隙（スキ）あり！』ってテーマで、隙を見せちゃいましょう～♪と書きかました。 けれど、あなたが隙を見せても見せても攻撃してきたら・・・ 対人関係において、日々戦うことを好む人がいます。他人を攻撃することを好…
ブログ更新、ちょっとおさぼりしていました(^^;) 今日から気を取り直して、更新していきます！ こんにちは！メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです。 この１週間で、見知らぬ人から道を尋ねらること３回、昨日は切符の買い方をご高齢の男性に尋ねられました。 昔っからこの現象は多いのですが、ちょっ…
私って、かなり自己中心的思考の持ち主～≧(´▽｀)≦ 人は、それを「都合のいい思考～」とかって、言ってくれたりしますが（笑） さて、そんな私がわりと得意とするメッセージ手法があります。 それは、「Ｉメッセージ」。 ご存知の人も多いと思います！ Ｉメッセージは、「私」を主体として、相手に伝える表現です…
昨日に続いて、「心配」をテーマにしてみました。 こんにちは！メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*) ３０年来の友人が、数年前に私に言ってくれた一言～。 『過去◯◯な時も、どうなるのかな？そんなん出来るんかな？大丈夫かな？って思ったけど、うらべー（私のニックネーム）はやって…
「私は、あなたが心配だから、◯◯言うのよ。」 「私は、あなたが心配だから、△△するのよ。」 ちょい言い換えると、「私は、あなたのことを思って、◯◯言ってるのよ。」 心配は、愛情表現の一つです。全く会ったこともない興味のない他人なら、心配することもないからです。 けれど、頻繁にある特定の人にこのように…
一般社団法人日本自己表現トレーニング協会
