今☆ハマっていること！

今！　【淡々とやる！】ってのに、めっちゃはまってます(*^▽^*)

行動するのに「モチベーションはいらない！」かも？

～幸せをつかむ～セルフプロヂュースの学校やってます！

メンタルコーチ＆パーソナルカラーコンサルタントの浦野いずみです(‘-^*)/

「やる気」って、なんだろう？

やる気があるから、出来るo(^-^)o

やる気がないから、気分が乗らないから・・・出来ない(ﾉ_･｡)

これって、ある意味洗脳されているかもしれませんよ～？

仕事や勉強や趣味などで、

「どうすればやる気が出るでしょうか？モチベーションを上げたいんです。」

というお話を伺います。

「モチベーションをアップうする方法」とか、書籍やセミナーも一杯あったりして～。

私も、その端くれをしていますが（＾＾；）

やる気やモチベーション、確かに必要なこともあるけど。。。

「やる気が出ない」　＝　「行動が出来ない」

「やる気が出たら」　＝　「行動が出来る」

って、すっかり思い込みしている（洗脳されてる？）のかもしれせんね(￣□￣;)!!

「やる気」　≠　「行動」　　＜不等号＞　と考えてみる。

やる気が「ある」とか「ない」とか関係なく、一旦「気持ち」と「行動」を切り離してみる。

すると～単に、「やる（行動できる）」か、「やらない（行動しない）」だけになる。

やるって決めたら、「気分」に関係なく～

「ただ、淡々とやる！」

「とくかく、淡々とやり続ける！」

で、淡々とやり続けていると・・・

「えっ？なんか上手になってる～♫」

「うわ！ちょっと成績上ってるやん☆」

「ん？なんか自信ついてきたかもv(^-^)v」

って、感じになったりして～♡

で、そこから・・・

やる気が湧いてきたり～

やるのが（行動するのが）、楽しくなってきたりして～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ