過去の幻想に囚われていませんか？人は、変化していくもの♡

恋人や夫婦間、友達関係において、上手くいかないな、関係性が悪くなってるな(ﾉ_･｡)

と、感じる時・・・

相手のことを「昔は、こんな人じゃなかった」とか、

「昔は、もっと話してくれたのに。」とか、

「昔は、もっと優しいかった。」とか、思ってしまいませんか？

～幸せをつかむ～セルフプロデュースの学校やってます。
メンタルコーチ＆パーソナルカラーコンサルタントの浦野いずみです(*^▽^*)

私には、このような経験があります。

その時、なんとか関係性を修復しようと働きかけるのですが、それが上手くいかない(＞0＜)

何故なんでしょう？

「昔のような関係性を築きたい」とか、
「昔のようなあの人に戻って欲しい」とか、どこかでそんなことを願っていたりします。

これは、過去の記憶に執着しているのです。

過去の記憶に執着しながら、働きかけてると大抵上手くいきません。

意識しているしていないに関わらず、
どこかで、『相手を自分の都合の良い過去の状態へと操作しよう』としてしまうからです。

夫婦であっても、恋人であっても、職場の変化や新しい出会い、様々な出来事を通して人は変化していきます。
それが、自分にとって良いか、悪いかは別問題として。

「自分は、変化してしいない。」と思っていても・・・
確かに相手より変化は少ないかもしれませんが、やはり変化しています。

二人の関係性を見直す時～

すでに「幻想となった過去の記憶への執着を捨てる」ことで、新たな関係性を築くことが出来ます。
修復ではありません。

今、現在の相手は～

・家で話をあまりしない人である。

・趣味に没頭している人である。

・妻は、主婦業に専念すべきという信念を持っている人である。

・友達との時間を大切にしている人である。

・恋人とのメールは、１週間に２回で良いと思っている人である。

　など。。。

この時、記憶している過去情報と比較すると、つい「良い悪い」と判断してしましますが、

「良い悪いのジャッジ」をせずに、できるだけ「フラット」に観察し、受け止めます。

相手のことを初対面かのように～

そして、自分はその相手と【どんな関係性を新たなに築きたい】かを考えます。

時として、「別れたい」となるかもしれません。

自分にとって効果的な関係性が、決別ならそれもオッケーです。

どんな関係性も一人で創ることはできないので、なりたい関係性を決めたら、

その目標を達成するために、相手との関わり方を変化させて行きましょう。

それは、話し合いかもしれませんし、相手に合わせることかもしれません。

無関心を装ったり、あなたがご機嫌に振る舞うこと≧(´▽｀)≦かもしれません。

もしかしたら、喧嘩をふっかけるヽ(`Д´)ノ　かもしれませんね～。

私は、過去の幻想に執着していたことに気づいた時、その幻想を捨てることが出来ました。

すると、新しい関係性の方向が見えてきました(^_^)v

そして、相手の変化を柔軟に受け入れたり、柔軟に対応が出来ていなかったことにも気づきました。

それまでの私は、「私は正しい」「あなたは間違っている」というスタンスをとっていたのです。

『私は、変わっていない。あなたが変わった。だからあなたが悪い』みたいな～(^_^;)

この辺のお話は、この記事に書いてます↓

http://ameblo.jp/curabe/entry-11767841765.html

あなたが、もし夫に、妻に、恋人に、友人に、同僚に、上司に、こんな人じゃなかった～という葛藤を抱えていたら・・・

今のその人を、可能な限りフラットに見るようにしてみましょう(^∇^)

新しいその人の情報をアップデートするイメージです！

すると、そこから新しい関係性を気づくヒントが得られるかもしれません♡

今日もお読み頂きありがとうございました。(*^▽^*)

幸せ心理学セミナー　無料

　　６月２２日（土）１１：００～１２：００
　　自己メンタルの整え方などをお伝えしています。　　

　　詳しくは＞＞＞こちらをクリック

　　※日時が不都合な方は、ご相談ください。

メルマガ配信のご案内　　無料配信中！　

テーマは、２つ！ 　ご案内ページは、＞＞＞をクリック
▼七色通信－色の効果を活用し、心も体も輝きアップ！

　今月の配信は「好きな色からあなたの魅力を読み解きます＜その４＞」　

▼感情と行動の不思議－心の健康、感情マネジメント、行動改善に関連するお話し　　

２つのテーマにも共通するときは、連名ならぬ連テーマで記載します（笑）　

※メルマガをご登録フォームは、コチラ↓

　http://my.formman.com/form/pc/lDVSsCxa8YieZueI/

パーソナルカラーコンサルタント養成講座

　　【無料体験レッスン＆説明会】を実施しま～す！　　

　　詳しくは＞＞＞こちらをクリック

　　６月２２日（日）１４：００～１５：３０

　＊ご要望にお応えし、６月に１回限定で実施します。

　　本レッスンは、しばらくお休みさせていただきますので、この機会にぜひご受講ください。

　＊上記日時が不都合な方は、ご相談ください。個別説明を実施しています。

～幸せをつかむ～セルフプロデュースの学校は、こちら　＞＞＞をクリック