こんにちは！メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(^-^)/
今朝、スマートフォン用の三脚を購入しました！
三脚で立つし、ぐるぐるどこにでも巻きつけ固定も出来ちゃう～♪
さて、何のために？
今年の新行動～≧(´▽｀)≦
iPhoneであんなことやこんなことを動画撮影し、YouTubeにアップしま～す。
１００円ショップで道具を買っても組み立てても良かったんだけど、前に見に行ったらあんまりピンとこなくて(^^;;
私は、わりと形から入るタイプなんです。
って、三脚ぐらいでチト大層かもしれませんね（笑）
『形から入る』という言葉は、よくない行動表現として使われることが多く
日本語表現辞典にもこんな風に書かれています。
・物事にあらたに取り組む際に、その意義や内容よりも、外見や格好、活動自体を主眼において取り組み始めること。
・本質的な意義を蔑ろにして体裁を繕う、といった意味合いを込めて用いられる場合も多い。
けれど、実際に新しい行動のやる気を上げたり、継続したい気持ちを創るのには、『形から入る』ととっても効果的です！
「心がやりたい～」って、気持ちになると自然と身体が動きます♪
つまり～自然と「行動」ができちゃうんですね。
随分昔ダンベルダイエットが流行った時、ペットボトルにお水をいれてダンベルとして流用したり、女性用の可愛いダンベルが売っていましたが、私は重量を変えれる本格仕様を買いました。私は、その方がやる気がでると感じたから～
そして、毎日２０分２年間続きました。
その後、必要がなくり欲しい方がいたので差し上げました。
まっ！このダンベルは、私にとっての成功例１つで～毎度ではありません（笑）
けれど、効果的に働いたことも沢山あります(^_^)v
私は、パーソナルカラーコンサルティングという仕事をしていますが、
お客様が美しく魅力的に見えることだけを目的としていません。
服装やメイク、ヘアやアクセリーが変化することで、表情（顔の筋肉の動かし方）や行動も変わるんです☆
「形から入る」の表現は、「環境を整える」というようにも言い換え可能です。
本日もお読みいただきありがとうございました(^O^)/
Spring ホームページは、ちょっとずつリニューアル中です～
まずは、一番上の画像を変えました（＾＾）
良かったら覗いてみてねhttp://www.cs-spring.jp/
▼コミュニケーションサロンSpringでは、下記のメルマガも配信しています。
ご案内ページは、＞＞＞をクリック
・七色通信－色の効果を活用し、心も体も輝きアップ！
・感情と行動の不思議－心の健康、感情マネジメント、行動改善に関連するお話し
２つのテーマにも共通するときは、連名ならぬ連テーマで記載します（笑）
この記事へのコメントはありません。