こんにちは!メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)
人は、他者からの「承認欲求」を持っています。
ちょっと言い換えると「反応欲求」です。
「注目されたい欲求」とも言い換えれるかも~
人は、近しい人であればあるほど、その人に無視されたり無関心でいられることが、一番つらいのです。
承認欲求とは?
愛されたい。認められたい。肯定されたい。ほめられたいとか・・・です。
ところが、このような承認の反応を貰えないと、否定されたり、批判されたり、酷いことを言われたりする反応でも欲してしまうのです。
否定される反応なんて、欲しくないよ~(>_<)辛いもん!
そう意識では思っていても、潜在意識が求めていることがあります。
意識では、辛く悲しい、苦しい状態になるのにも関わらず、
気が付けば、自分を傷つけるような人を選んでいたり・・・
ついつい、自分を傷つけるための行動をしていたり・・・
それは~
意識では「自分だけを愛して欲しい」のに、浮気性の人ばかり好きになっていたり。
彼が他の女子と楽しそうにしている写真を見たら、辛くて激怒することが想像できるのに、わざわざ「見せて~。見たい~。」と言って、強引に見てしまうとか。
そして、その結果☆
傷つた辛い思いが満タンになり、彼に激怒ヽ(`Д´)ノ
「むかつく!!!きもい!もう信じられへん。私のこと愛してないんや!」
とケンカになって、嘆き悲しんだり、別れる~ってことになったり。
まっ、でもこのパーターンを繰り返している人は、結果的にこれで別れることは少なかったりします。
一旦距離を置いても、また「相手から」、或いは「自分から」、寄りを戻す方向に働きかけるからです。
そして、また辛くなる恋愛を繰り返す。←私の20年前のパターン(;^_^A
繰り返すのは・・・
意識では「辛いし嫌だ!」と思いながら、
潜在意識はそれを「心地良い」と感じているからなんです。
この辛い恋愛パターン(波風が強い相手、自ら波風を起こす)を楽しめていたら、それはそれでOK。
あなたが、これに当てはまり
そして、「もうこの恋愛パターンは嫌だ!変えたい!」と思っているなら・・・
まずは、自分を傷つけることをやめ、自分を大事にすることから始めませんか?
・自分を傷つける相手とは、付き合わない。
・自ら自分を傷つける行動は、しない。
・あなたの良さを認めてくれる人と付き合う。
最初は慣れないので、これをするのは難しいでしょう。
自分だけを愛してくれる相手を十分に愛せないと思うかもしれません。
もしかすると、「写真を見ない」選択をする方が辛いと感じるかもしれません。
けれど、そんなあなたは今まで十分に傷つき辛い思いをしてきました。
だから、もうそれを手放しませんか?
相手から否定や批判される反応より、愛され認められる反応を選びませんか?
こんなワークショップします↓
愛され上手・愛し上手♡
~しなやかな心を創る ハッピーマリッジ会~
本当のあなたに出会う 第4回-自分の未来を創る
*第1回目~第4回までシリーズで展開しています。
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❤第4回目-自分の未来を創る
開催日時-2015年1月24日(土)14:00~16:30
▼内容
素晴らしい資質をパワーにして、愛し愛される自分を創る。
自分の肯定的な資質を育て、心が求める欲しい未来を創ります(^-^)/
人は育った環境や様々な体験の中で、肯定的な資質が抑圧されたり、
ダメなものだと思い込まされていたりしていることがあります。
更に望むものすら、自分の心より他者の意見を採用している場合があります。
あなたを否定する他人の評価や意見をもう手放しませんか?
あなたの資質は、「あなた個人の才能の種」です。
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本日もお読み頂きありがとうございました(*^^*)
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2015年1月号の<テーマ> 『感情を効果的に循環させる!』
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