メールやLINEの返信がなく、イライラするとき 『相手から返信が数日ないとき、イライラして返信を待つのが難しくなり、連絡が来る前に再度連絡したくなります。 このような時、落ち着いて待つにはどうすればよいでしょうか？』 こういったご質問を受けることがあります。 こんにちは！メンタル＆パーソナルカラーコ…
昨夜、久々に自宅でゴキちゃんに遭遇(＞_＜) 2階に上がった時、壁をハイハイしてましたもうすぐそこは、私の部屋です。 ゴキちゃんを見つけたら、仕留めないと気がすみません！ なんか叩くもの～？？？ と、探したのですが周囲に見当たらず、「ゴキちゃんを見失いたくない」という思いを抑え、1階へ降りていきま…
自己表現が下手な人は、大きく次の３タイプに分類されます。 １、相手の気持ちや意見を優先し、自分の意見が言えない、自分の欲求を伝えられない人「従属タイプ」 ２、自分の気持ちや意見を優先し、相手の意見や気持ちをに耳を傾けない人「支配タイプ」 ３、「従属タイプ」と「支配タイプ」が、相手や状況によって変化す…
少子高齢化は全国の自治体の経済を圧迫し、税制に与える影響も必死となってきています。 そんな中、子育て支援に乗り出す自治体が増えてきました。 子育て支援対策としては、優待割引などを提供するパスポート事業が多くの自治体で行われてきています。 最近では、子どものいない男女「プレパパ・プレママ」を対象に子だ…
「パーソナルカラーを知る」ということとは？ 自分自身と向き合うことを意味していると、私は思っています。 化粧を落とし素顔になり、「生まれ持った肌質」が 生まれてからの環境の影響を受けてなった「今の肌質（今の自分）」と向き合うこと。 こんにちは。メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(…
一般社団法人日本自己表現トレーニング協会
