女４０代～好奇心を育てよう（オモロイ人生にしたいなら）

『学べば学ぶほど、自分がどれだけ無知であるか思い知らされる。

　自分の無知にきづけば気づくほど、よりいっそう学びたくなる』

　アルベルト＝アインシュタインの名言です。

そうそう！知らんから知りたいって思える。好奇心が湧くねんな～

『４０代ぐらいから、好奇心が少なくなった。

１０代や２０代の頃は、いろんな出来事に「ワクワク」していたのに。

今、同じことをしてもあの頃のようにワクワクしなくなってしまった。。。』

こんなお話を時々伺います。

こんにちは。メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)

・初めて〇〇食べたとき～

「うわ～っ！めっちゃ美味しい」って、感激したのに

今は美味しいと思うけれど、初めて食べた時の感激がなかったり。

・付き合って最初の頃は～

「彼～なんて！優しい人なんだろう」と感激してたのに、

段々それが当たり前になってきたり。

・旅行が大好きだったのに、最近行くのが面倒になってきたり・・・・

これ！当たり前になっている「マンネリ感覚」が原因なんです。

そして、これは私たちが生きていく上で必要な脳の働き（学習機能）とも言えます。

自転車に乗りたいなら

最初は、体をどう動かしたらいいのかを試行錯誤しながら、

コケることを繰り返しながら、乗れるようになる。

そうして乗れるようになったら、乗れるのが当たり前になる。

いちいちどうやって乗ったらいいのか、

どうやって足を動かしバランスをとったらいいのか、

なんて、考えてませんよね。

これも脳の学習機能。

だから、マンネリ化も生きていく上で必要なことではあるんです。

とは言っても、なんでもかんでもマンネリ化してまうと

『刺激や驚き、喜び』が減少し、

何に対しても好奇心が湧かなくなる。興味を持てなくなる。

そんな状態になります。

すると、夫婦関係、恋人関係、仕事、子育て、旅行などなど～

これらが面白くなくなってきます。

「面白くなくてもいいや。」という考えの方もいると思うので、それはそれでＯＫ(^_^)

けど！人生をオモロク生きたい！って、望んでいたら～≧(´▽｀)≦

自分の好奇心を刺激しましょう！

オモロイことは、向こうからやってきません～

誰かが与えてくれるものでもありません～

自分で好奇心を刺激し、見つけるのです～

そのコツは！？

・自分は知っている。

・自分は分かっている。

・それって私にとって常識。当たり前。

と、思っていることについて

「それ！ホンマですか？もっと知らんことあるんじゃない？」と、

自分に尋ねてみましょう！！！

例えば、こんなこと～

夫のことはよく分かっている「あの人は、こういう人だから」

子どものことは、私が一番分かっている。「あの子は、〇〇だから」

「○○の絵画のことは、よく知っている。」

「私は、△△だから○○なファッションが似合う。□□は、似合わない。」

とかね。

他には、

『本当に知らないこと』

『今まで興味がない。とか、苦手とか』思っていたことに、目を向ける。

興味がないのは、一面しか見てないからかもしれません。

苦手意識が働くのは、ある人たちの情報だけを採用しているからかもしれません。

私も２年ほど前まで、「あること」を

・興味がない

・難しそうで苦手

・「あること」に興味を持ったりすることはあまり良くないこと（親の価値観でした）

このように思っていて敬遠していたんです。

けど、ふとしたきっかけで親の価値観を手放し

「もしかして、これって面白そうかも？」

と、感じ出しました。

そして、今ではかなりハマってそれを勉強しています

ちょっと分かりだすと、これまたますます好奇心が湧いてくるんですよ～

＊ちなみに「あること」ってのは、今は内緒（笑）

当たり前をすこーし手放し、オモロイ感覚手に入れませんか？

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