あるあるお悩み雑談会

場を創ることの大切さ実感した雑談会でした。

昨日、ある企業さんで２０代の社員さんを対象に研修でした。

けど、研修というフレームを壊して、『あるあるお悩み雑談会』にしたんです！

仕事のこと、プライベートなこと、安心安全と思え範囲で、悩みや課題、問題を感じてること、また私に質問してみたいこと～

などをお聞きしながら、進めていきました。

こんにちは。メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^▽^*)

さて、終了してからの皆さんのご感想は？

・物事の捉え方次第で、自分に良い方法が見いだせることがわかった。

・新しい自分発見が出来た。

・自分が抱えているコミュニケーションの悩みに対してして、気づきがあった。

・人目を気にする方なので、その仕組みを知る機会が出来て良かった。

・他人の立場にたって、自分を俯瞰することをやっていきたい。

・心の健康について、勉強になった。

・深呼吸の効果、これから実践していきたい。

・寝れなかった時の対応や初めてあった人の対応など聞けたので、活用したい。

などなど・・・沢山の嬉しいお声を頂きました。

そして、こんな↓ご感想も頂いています。こっちの方が、私は大事かと思ったりしています

・職場内の人の悩みを聞けて良かった。

・悩みをみんなで共有することが出来てよかった。

・自分の悩みを打ち明けることで、解決できたのが良かったです。

・他の人の悩みを聞くとことで、参考になりました。共感できることがあった。

・他の人の悩みを初めて知りました。

同じ職場でも、なかなか悩みや課題を話す機会はなかったりします。

そして、

・私だけが、僕だけが、○○の悩みを抱えている。と、特別なことのように思ってしんどくなったり。。。

自分だけが、こんな小さいことで悩んでるのかな？アカンな～と自分にダメ出ししていたり。。。

ところが、こんな場があると、

・私だけ、僕だけじゃなかったんだ。

・他の人も、いろんな悩みや課題を抱えてるんだ～。

と、悩みや課題を人に話すことで、

気持ちが楽になったり、

共有することで勇気が湧いたり、

共感することで安心できたり～

同じ社内ならチームとして、お互いの理解が深まって、距離が今まで以上に身近に感じたりするんですよね～。

そして、チームとしての連帯感や助け合う～そんな効果が生まれたりします。

この企画をOK頂いた顧問のKさま、みなさんが創り上げている社内の空気感、社員さん一人一人の個性、ちょいちょい工夫した私（笑）、みんなでこの場が創れたんです。

先日もちょっと書きましたが、みんなで創るライブ感楽しいな～

皆さま、ありがとうございました(*^^*)

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