私がいないと、彼はダメになっちゃう!
僕がついてないと、彼女は1人では生きていけない・・・
これ、パートナーだけでなく、子どもや親、部下、友達に近い感情を持って接していることありませんか?
こんにちは。メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)
自分の課題と相手が取り組むべき課題を一緒にしてしまってる時、相手の課題が自分の課題になって、必要以上に世話をやいたり、関わったりしてしまいます。
それは、相手の役に立つことに、自分の価値を見い出してしまってるのです。
この感覚(相手の役に立ちたい)は、必要なこともありますが、
特定の相手に対してこの比重が大き過ぎると、相手が1人で出来るようになったとき、
あなたなしでも大丈夫な状態になった時、自分の価値が失くなったかのように感じてしまう人がいます。
そして、寂しく感じたり、イライラしたり、モヤモヤして、今までの仲の良かった関係性が崩れていく。
或いは、世話を焼きまくって、相手の課題を取り上げてしまうことで、相手ができない状態を継続させてしまう。
そうして、自分の価値を継続させようとする。
意図的にしてるわけではないかもしれません。
ちゃんと出来るようになって欲しいと、心から思っているかもしれません。
けれど、このような共依存関係ってよくあるんです。
あなたが、彼を彼女を子どもを部下を友達を出来ない状態にしているかもしれません。
でも!!!気になるねんもん(ノ_・。)
放っておけないんだもん(。>0<。)
そうですよね。それは、あなたが優しい証拠♡
けれど、あなたのその優しさが相手にとって逆効果になることも知って下さい。
他人と自分の課題を区別すること。
これもまた、自立心と愛に必要なことなんです(*^^*)




お知らせ 



無料メルマガ配信中
~アラフォー&アラフィフ女性のための~
『自己表現の質を上げ、自立と愛を手に入れるレッスン』
ご登録ページは、下画像↓こちらをクリック下さい。
パーソナルカラーコンサルティング~
お客様が、自身のブログにご感想を書いて下さいました
お客様のブログ記事(ご感想)
パーソナルカラーコンサルティングを受けてきました!(その3)
体験談は、こちら>>>お客様の声
コミュニケーションサロン Spring 公式HP
下記の画像をクリック下さい。
お問合せ・ご相談<コミュニケーションサロンSpring>
下記の「メールフォーム」、もしくはお電話・Emailにてご連絡下さい。
・メールフォームは、こちら>>>をクリック
下さい。
・Office TEL : 06-6809-2116
・Mobile TEL : 090-9277-5441
・Email : info@cs-spring.jp
この記事へのコメントはありません。