『欲しいものは、欲しいと言っていい。私には、その権利がある。
けれど相手には断る権利がある。それは私も同じ。』
これ自立心と愛を育む自己表現の法則~≧(´▽`)≦
こんにちは。メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです!
・許して欲しい・仲良くして欲しい・愛して欲しい・褒めて欲しい・聞いて欲しい
・分かって欲しい・教えて欲しい・助けて欲しい・協力して欲しい・買って欲しい
・抱いて欲しい・好きって言って欲しい・慰めて欲しい・怒らないで欲しい・ゆっくり話して欲しい
他人に「◯◯して欲しい」って伝えるコメント、山盛りあります!
さあ~、あなたはどれぐらい◯◯して欲しいって言ってますか?
言えてますか?
・欲しいものを欲しいと言えない。
・嫌なものを嫌と断れない。
このような時、相手がどう思うだろう?という思考になっています。
そして、相手が抱くかもしれない思いや感情によって、自分が傷つくことを恐れていたりします。
相手に配慮しているようで、実は自分が相手にどう見られたいか?という保身が働いていたりします。
・強い人だと思われたい ・能力があると思われたい ・思いやりがある人とみられたい などなど
自分にとって、それが負担になっていない。それほどストレスを感じていないならOKです!
けれど、いつも辛抱に辛抱を重ねて苦しくなってるなら、
あなたが欲求を持つことも、それを相手に伝えることもあなたの自由です。
そして相手がどう感じるか、それを断るかは相手の自由です。
反対に
相手があなたにどんな欲求を持つのも、伝えるのも自由です。
けれど、あなたがそれを受け入れたくないなら、断るのも自由です。
断ったら関係性が崩れるかも・・・(泣)
そんな関係性は、もしかすると初めから破綻してるのかもしれません。
辛口コメントしちゃいました(^^;)
「俺のことを愛してるなら、俺と付き合いたいなら、○○しろ~」とか
「○○しないなら、別れる~」とか
彼女がどんなに嫌がっていても、自分の欲求を脅迫という形で通そうとする人。
脅迫に負けてはダメです。
あなたの価値は、そんな脅迫に屈するほど低くないのだから(^_^)v
先週、「欲しいものは欲しい、嫌なものは嫌」と伝えるレッスンをメルマガ配信しました。
こんなレッスンがあなたに役立つかもしれません。
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そうそう、頻繁に欲求を伝えたり、嫌と言ってる人は、また別のお話しです(^^;)
違う課題を持っている可能性があります。
今週のメルマガに書こうと思いま~す。*明日か明後日に配信予定(‘-^*)/
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