沈黙も自己表現ではあるけれど・・・

２週間ほど、ブログ記事を沈黙してました（＾＾）

特に意図はなく、なんとなくおさぼりしてたんですね（笑）

『沈黙』も自己表現の一部ではありますが、

沈黙は相手にいろんな妄想をさせてしまって、

誤解を与えたり、心配させたり、悲しくさせたり、怒らせたりって不要なことを招いてしまうことがあります。

で！やっぱり声出していく方が＜自己表現を積極的に発信する方が＞いいな～って思いました

こんにちは！コミュニケーショントレーナー、

メンタル＆パーソナルカラ－コーチの浦野いずみです(*^▽^*)

声ってのは、本当に口から出す声（言葉）もあれば、

文章でも、絵でも、ダンスでも、

演技も、何かを演奏するのも、自己表現です。

発信することは、誰かとつながることを意味している。そんな風に思うのです。

誰かとつながるからこそ、生まれることが沢山ある。
だから自己表現って、面白いんだな～。

自分が声を出したら、それで勇気が湧く人、救われる人、嬉しくなる人がいるかもしれないし、

傷ついたり、腹がたったり、悲しくなったり、辛くなる人がいるかもしれない。

だから声を出さなきゃ、傷つく人も嬉しくなる人もいなくて、何事も起こらないような気がする。

平安や安定が手に入るような気がする。

けれど本当はそんなことなくて、相手や周囲にいろんな妄想をさせてしまうのだ。

声を出さないことで、自分がすぐさま気づかないだけで起きている事象もあるのだ。

なら、声を出していきませんか？自己表現していきませんか？

言葉でなくてもいいから～何か・・・

という独り言が昨夜浮かんだのでした～

そうそう、先日クライアントのＨさんが私のメルマガを読んで、

「あ～そういえば以前、自分の気持ちや意見、思いを伝えられなかったな～。

そんなことで悩んでたな～(^^)と、思い出しました！」

とお話しされていました。

忘れていたようです(笑)　コレって、実は凄いことなんですよ☆

つまり・・・

「もう無意識的に出来ている」って、こと。

むか～し、むかし、ワープロ時代に（笑）ブラインドタッチの練習を毎日していましたが、

そして今やどこにどのアルファベットのキーがあるか、あまり把握できてません(^^;)

けれど、打ち込みたい字が浮かんだと同時に手があるキーを押してるんです。

そう、自己表現も心と行動の練習なんですね。

誰もがトレーニングすることで、成果を上げることは出来るんですよ（＾＾）／

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