私の母親の口癖は「そんなん、でけへん(出来ない)」です。
歩くのが困難になり始めた頃から、
もう少し背筋伸ばしたら?「でけへん」
もう少し足をあげれる?「でけへん」
もう少し膝を曲げれる?「でけへん」
雨が降ったら、「今日は、雨やから外は歩かれへん」
寒かったら、「今日は、寒いから外は歩かれへん」
などなどなど・・・とにかく歩かない理由を一生懸命みつけます。
で、ちょっとした所でこけちゃって、昨年の9月に骨折してしまいました

手術と入院1ヶ月以上続いた生活は、母の「出けへん」口癖に拍車をかけてしまいました。
今は自宅療養で、リハビリにも通っているけれど、家では殆どをベッドの上で寝て過ごしています。
このままでは、足だけでなく腰や背中の筋肉、腹筋だってどんどん減ってきます。
私が一緒にいる時は、出来るだけベッドに腰を掛けて座るように声掛けします。
寝ながらでも出来る運動を促したりします。
でもね・・・
本人が「でけへん」って思ってるから、一人では出来ないんです。
父の話では、私が一緒にいる時だけのようです。
母の「でけへん」は、「やりたくない」ってことなんです。
『以前のように歩けるようになれたら、あんなこともこんなことも出来るよ~。やりたくない?』
などと促してみても、「楽しみたい」より「楽(らく)したい」の方が、今は勝ってるのです。
こんにちは!コミュニケーショントレーナー
メンタル&パーソナルファッションコーチの浦野いずみですo(^-^)o
さて、今日のテーマ
『出来ない』って言い過ぎてると、今出来ていることすら出来なくなる。
『出来ない』って言い過ぎてると、今出来ていることすら出来なくなる。
この母を観察してて、あらためて思ったことです。
母は最近、手の握力も落ちてきました。
立った時に何かに捕まることすら、以前より難しそうになってきました。
家には立つために捕まるポールがあるのですが、それがしっかり握れない。
小さいペットボトルを持ったりするのも、しっかり握れなくなってきました。
「立たない、歩かない」ってことは、
つまり・・・
その他のいろんな行動もしなくなっていくってこと。
その他のいろんな行動もしなくなっていくってこと。
だから、足や腰、背筋や腹筋とは関係のないように思える「手の握力」さえ弱くなっていくんですね。
「〇○が出来ない」と言って、
「〇〇をやろうとしない・やらない」と決めた行動は、どんどん出来ないことを増やしていくんです。
「〇〇をやろうとしない・やらない」と決めた行動は、どんどん出来ないことを増やしていくんです。
最初は、「〇○が出来ない」だけやったのに、
〇○をやとうろしない、〇○をしないことで、△△も××も出来なくなっていく。
「出来ない」ってのは、どんどん自分で自分の能力を縮小させる魔法の言葉です。
これ!仕事でもスポーツでも、人間関係でも当てはまるんだな~。
「出来ない」と言うことが必要な時もあるけれど、
「やりたくない」「やらない」という代わりに
「出来ない」という言葉を使い、「やらない」行動を継続していくと、自分の器や能力を小っちゃくしちゃうのだ。
「出来ない」という言葉を使い、「やらない」行動を継続していくと、自分の器や能力を小っちゃくしちゃうのだ。
小っちゃくなってOKならそれでいい。
今の母の気持ちは、ちょっとこっち↑気味(笑)
今の母の気持ちは、ちょっとこっち↑気味(笑)
最近、母は握力をつけるための運動を家で始めました。
今日、その運動をしてるか分かりませんが~(笑)
母は、母。私は、私。私が母に出来ることを試行錯誤中で~す。
最後に
「出来ない」と言うことは悪いことでなない。ダメなわけでもない。
「やならい」選択が必要な時もあります。

「出来ない」と言うことは悪いことでなない。ダメなわけでもない。
「やならい」選択が必要な時もあります。
この件↑、またの機会に書きます。
本日もお読みいただきありがとうございました

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出来ないって言うのは
やらないと選択しているというの
あーなるほどなぁ、と思いました。
自分で自分を小さくしていくのは辞めたいですね。
お母様、早く足が良くなると良いですね
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>中田あきこ (保育士・シナリオライター)さん
母のこと、ありがとうございます(*^_^*)
やらない選択してるなーと意識すると、やらないことで、何を得て何を失うか、ほんでもってそれで自分はいいのか?と、ちょっと考えること出来たりしまぁす(*^_^*)