たった４日間で対人関係のストレスが減少し、
伝えたい人に届くメッセージが発信できるようになれば、
あなたの人生が大きく変化すると思いませんか？
２０１５年９月５日（土）いよいよスタート
～ 自立心と愛を育む自己表現の講座＜０期生＞ ～
【残席】‐２名
✔ つい感情的になってよく喧嘩してしまう。そんな自分が嫌。
✔ チームリーダーなのにミーティングで自分の意見を発表するのが怖い。
✔ 表面上は楽しく会話は出来るけど本音を話せない。本当の私を知ったら嫌われると思う。
✔ 相手をサポートしたいと思って行動したのに、徐々にそれが苦痛になってくる。
✔ 上司や同僚に頼まれると、自分も忙しいのに嫌と言えずつい引き受けてしまう。
✔ 悪いことしたなと思っても素直に謝ることができない。それで、孤立してしまう。
✔ 助けて欲しいと思っても、プライドが邪魔をして助けてと言えない。
＊＊＊ プログラム ＊＊＊
▼プライマリーコース（前編－２日間）
自己表現の質向上に必要な心のあり方と動かし方
「人間関係を難しくしてしまう心の動き、人間関係が楽になる心と思考の演習」
１、自己表現の質を上げるために必要なこと
・意識的、無意識的に発信しているメッセージの構造を知る
・なぜ、自己表現が苦手なのか下手なのか
２、自分を知る－自分を知らなければ、自己を表現することは出来ません。
・過去の対人関係によって潜在意識に作られた自己イメージと対人関係の心のあり方を知る
・自分の魅力・行動・思考・感情・親交・欲求・快及び不快な環境のパターンを知る
＊自己分析発見テストの実施
パーソナリティテスト・色彩心理テスト１・色彩心理テスト２
３、発達段階で取りこぼしてきた人間関係の心の学習
・発達段階で体感し学ぶ必要のあった自己イメージ、感情
・自己表現を苦手にしている心のブレーキ（制限）を緩める
４、自立心と愛を育む自己表現１２の法則
・自分も他人も違う個人として尊重し、自己表現するための新しい心のあり方を作る
▼セカンダリーコース（後編－２日間）
自己表現の質向上に必要な「身体の動かし方と言葉の使い方」
「相手の心に届くメッセージの発信方法と受信方法－行動と言葉の演習」
１、相手の心を開く方法－あなたのメッセージが届く状態を作る
・相手の心が開くプロセス・伝え方・聴き方を学び、そのトレーニング方法を修得する
２、相手を知る－他人を知らなければ、他人に届くメッセージを送ることができません。
・自分が発信しているメッセージがどう相手に受信され易いのか、
相手の資質に応じた効果的な「話し方・聞き方・態度」を学ぶ
３、相手と心を通わせる対話術
・あなたの気持ちを素直に発信し、相手の心へ届ける対話の知識と行動スキル
・自分軸と相手軸を知るコミュニケーション演習
４、感情をマネジメントする手法を手に入れる
・嫌な人との対峙、相手の言動で不快になった時、緊張する場で気分を切り替える方法
＊＊＊ 開講日時 ＊＊＊
９月スタートクラス＜４日間隔週クラス＞
●プライマリーコース（前編）
１日目－９月５日（土） ・ ２日目－９月１９日（土）
●セカンダリーコース（後編）
３日目－１０月３日（土） ・ ４日目－１０月１７日（土）
●時間－１０時～１９時（全日程）
１１月スタートクラス＜２日間集中×２回クラス＞
＊ご遠方の方におススメ。
●プライマリーコース（前編）
１日目＆２日目－１１月７日（土）・１１月８日（日）
●セカンダリーコース（後編）
３日目＆４日目－１２月１２日（土）・１２月１３日（日）
※開催場所－コミュニケーションサロンSpring（大阪-心斎橋）
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様々な分野の専門家が集結！私も参加します(^_^)
私のコンテンツは、『媚びない自己表現』です。
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～アラフォー＆アラフィフ女性のための～
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自立心と愛を育む自己表現の講座＜０期生＞９月１１月スタート
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