完全でなくてもいい。晴れる日があれば、雨の日もある。＜コミュニケーションに完全はない＞

完全でなくてもいい。晴れる日があれば、雨の日もある。＜コミュニケーションに完全はない＞

これは、『自立心と愛を育む自己表現の法則』の１つです！

先日のコーチングで、クライアントKさんとお話していた時、

『△△という言葉、覚えてますか？どんな風に解釈されてますか？』

と、質問したんです。

Kさん－「・・・・・・・。・・・・・。」

Kさんは覚えてるし、自分なりの解釈を持っていることは、私には分かります。

けど、考える素振りでなかなか言葉が出てきません。

こんにちは！コミュニケーショントレーナー、

メンタル＆パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)

さて、「・・・・」の状態のKさんから脱却頂くために、

自分を他人のように捉える観照者の視点を持つワークをしました。

そして、＜観照者の視点のKさん＞から

＜言葉の出ないKさん＞に効果的なアドバイスをしてもらうんです。

すると、こんなアドバイスが！

「上手く話そうとせずに、思っていることを言ったらいいのよ。」

って、出てきました

そう～、本当にそうなんです。

あっ！このアドバイスする視点～

サラッと書いてますが、私が言ったんじゃなくて、「ご自分で気付くところ」が、実がめっちゃ重要で肝なんですよ！

人に言われて行動することと、自分で気づいてする行動、この差はめっちゃ大きいのです

・上手く話さなくちゃ

・間違ったら恥ずかしい

・正しいこと言わなくちゃ

・相手の期待に応えなきゃ

つい！このような思考が働いて、なかなか言葉を発信できない人がいます。

このような傾向がある人は、子どもの頃に

・自分の発言を否定された

・自分の意見を馬鹿にされた

という体験を沢山している人に多い傾向があります。

そして、この体験によって深く傷ついた心が

・上手く話さなくちゃ・間違ったら恥ずかしい・正しいこと言わなくちゃ・相手の期待に応えなきゃ

というプレッシャーで、言葉が出てこなくなっちゃうんです

けれど、こんな思考もあるんですよ～

もし、間違った解答をしたとしても、

「あっ、私勘違いして解釈してた！」って、ことが分かったらそこからがスタート

「気がついて良かった（＾＾）ｖ」って、感覚。

そうそう、話はちょっとずれますが～

『聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥』って、諺がありますね。

私、この諺が好きです！で～

『言うは一時の恥、言わぬは一生の恥』こんな諺があってもいいかも～

もし、言葉の順序が少々支離滅裂でも、相手に伝わったらOK

伝わらなかったら、順序を変えたらええだけかもしれないし、

分からなかったら相手が質問してくれるもしれません。

そしたら、それに答えたらええし～。

場によっては、順序良く話せるにこしたことはありませんが、

そのためには！

下手くそだろうが、支離滅裂だろうが、発信する場を沢山経験することが重要なんです。

その体験を沢山することで、

徐々に頭の中を整理して話すことが出来るようになったり、

順序良く話せるようになったりするんですね

そして、ここで逆転発想なんですが・・・

順序良く話したら、理論整然と話したら、相手に伝わるか？

っていうと、そうでもないことも多いんですよ。

あえて支離滅裂に話すほうが、効果的な場だってあるんですよ。

って、自己保身（笑）うそうそ～。

『完全でなくてもいい。晴れる日があれば、雨の日もある。＜コミュニケーションに完全はない＞』

恥ずかしがらず、失敗を恐れず、自分の伝え方（自分軸）に執着せずに柔軟性を持って～

どんどん自己表現してきましょう≧(´▽｀)≦

さて、クライアントKさんのお話に戻ると～

Kさんは、「上手く話そうとせずに、思っていることを言ったらいいのよ。」を

自分にアドバイスした後、私の質問に対してKさんの解釈を次々にお答え下さいました。

言葉を発することで、ご自身の認識や思考が整理されていきます

そして、「分からない」ことは「分からない」

「覚えていない」ことは「覚えていない」と言って下さいました。

これも大切なんです！

『聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥』ですから（＾＾）

ではでは、本日はここまで～

お読み頂きありがとうございました(*^▽^*)

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