本日配信したメルマガ、配信後で読み返して気がつきました。 「気を遣う」という言語をいくつか書いてるのですが、意味が全然違うのです！ 一つ目の意味は、相手に対する配慮や思いやり。 二つ目の意味は、相手に対する罪悪感です。 多くの読書様には、文脈からこのニュアンスの違いが伝わったと想像してるのですが、…
今朝、鏡を見ると私の目は真っ赤に充血していました。 そして、「わ～！ウサギちゃんの目みたい」と、心の中で言ったのでした。 自分のこの発想があまりにも 「都合のいい思考やな～」と、感心し笑けました≧(´▽｀)≦ 目が真っ赤に充血してるんですから、もっと恐怖や怒りをイメージするモデルでも良かったのに、 …
メールやLINEの返信がなく、イライラするとき 『相手から返信が数日ないとき、イライラして返信を待つのが難しくなり、連絡が来る前に再度連絡したくなります。 このような時、落ち着いて待つにはどうすればよいでしょうか？』 こういったご質問を受けることがあります。 こんにちは！メンタル＆パーソナルカラーコ…
昨夜、久々に自宅でゴキちゃんに遭遇(＞_＜) 2階に上がった時、壁をハイハイしてましたもうすぐそこは、私の部屋です。 ゴキちゃんを見つけたら、仕留めないと気がすみません！ なんか叩くもの～？？？ と、探したのですが周囲に見当たらず、「ゴキちゃんを見失いたくない」という思いを抑え、1階へ降りていきま…
自己表現が下手な人は、大きく次の３タイプに分類されます。 １、相手の気持ちや意見を優先し、自分の意見が言えない、自分の欲求を伝えられない人「従属タイプ」 ２、自分の気持ちや意見を優先し、相手の意見や気持ちをに耳を傾けない人「支配タイプ」 ３、「従属タイプ」と「支配タイプ」が、相手や状況によって変化す…
一般社団法人日本自己表現トレーニング協会
